形意拳—形意十二形中国大学mooc网课答案-k8凯发

k8凯发-凯发官网入口 正文

第一章 走进形意拳

1.1 形意拳的起源与发展随堂测验

1、下列选项中哪个拳种不是中国四大名拳？
    a、太极拳
    b、少林拳
    c、形意拳
    d、咏春拳

2、“形意拳”之名是由下列哪位宗师创立的？
    a、李洛能
    b、车毅斋
    c、戴二闾
    d、陈长兴

3、民国时期，下列哪个地方成为全国形意拳名流汇集之地？
    a、河北深州
    b、山西太谷
    c、山西祁县
    d、山西永济

4、下列选项，不属于形意拳代表人物的是？
    a、车毅斋
    b、李洛能
    c、陈长兴
    d、韩慕侠

5、改革开放时期，形意拳的推广价值更多的体现在以下哪个方面？
    a、抗敌救国
    b、繁荣经济
    c、强身健体
    d、擂台比武

1.2 形意拳与中国传统文化随堂测验

1、“武德”一词，最早见于《左传．宣公十二年》，楚庄王提出的“武有七德”，下列选项中不属于武德的是？
    a、禁暴
    b、戢兵
    c、丰财
    d、礼仪

2、关于抱拳礼的含义，下列说法错误的是？
    a、右手握拳，寓意尚武
    b、左手掩拳，寓意崇德，拳有理来
    c、左掌大拇指内扣，表示尚武
    d、左掌四指并拢，寓意四海武林同道团结一心

3、武德主要内容包括“仁、义、礼、信、勇”等方面，下列说法错误的是？
    a、“仁”是要有仁义之心，是为人处世、待人接物的礼节。
    b、“礼”来自人的恭敬辞让之心，是为人处世、待人接物的礼节。
    c、“勇”指的是通晓仁义道德、明辨是非善恶之后，果断采取的举止行为。
    d、“信”是指诚实可靠、信守诺言。

4、形意拳武德规范中“三传”的内容，下列哪一项是错误的？
    a、为国为民者
    b、尊师尊长者
    c、作仁作义者
    d、诚实可信者

5、下列哪一项不属于形意拳武德规范中“六不传”的内容？
    a、欺师灭祖者
    b、忘恩负义者
    c、懒惰怯懦者
    d、卖国求荣者

1.3 形意拳的健身价值随堂测验

1、劈拳其形像斧，有劈物之意，在五行中属土，在腹内则属肝。

2、“精、气、神”为人体“三宝”，是人与自然界高度统一、和谐的存在方式。

3、形意拳训练可以和养生修身有机结合，从而增强生命活力。

4、形意拳拳理的哲学渊源是《黄帝内经》。

5、练习形意拳讲究内三合、外三合。

单元测验

1、关于“抱拳礼”的含义，下列哪些选项表述正确?
    a、右手握拳喻“尚武”、“以武会友”
    b、以左掌掩右拳喻拳由理来
    c、弯曲拇指，比喻不骄傲自满
    d、左掌四指并靠，喻天下武林同道团结齐心

2、下列哪些选项属于武德的内容?
    a、仁
    b、义
    c、善
    d、勇

3、李洛能收徒提出了“三传、三义务、六不传”的武德规范，其中“三义务”的内容下列哪些选项表述正确？
    a、维护正义
    b、为国为民
    c、扶助贫弱
    d、协助师友

4、下列哪些选项属于形意拳在不同时期的历史价值？
    a、守护了晋商文明盛世
    b、投身战争，保家卫国
    c、科学练拳，强身健体
    d、创造经济价值

5、人体心、肝、脾、肺、肾五脏与五行拳的对应关系，下列哪些选项表述正确？
    a、劈拳五行中属于金，在腹腔中对应着肾。
    b、崩拳在五行中属木，在腹腔中对应着肝。
    c、钻拳在五行中属水，在腹腔中对应着脾。
    d、炮拳在五行中属火，在腹腔中对应着心。

6、李洛能苦心钻研拳法，不断改革创新，将“心意拳”改为“形意拳”。

7、1918年，车毅斋大败俄国大力士引起极大的社会轰动，形意拳由此声名大振。

8、形意拳既可以挖掘人体防身御敌的潜能，又可以达到养生健体的功效。

9、形意拳于2020年被列入国家级非物质文化遗产名录。

10、形意拳有延缓老年人衰老的作用，从而达到延年益寿的目的。

第二章 初识形意拳

单元测验

1、形意拳集 、 、 及民族文化于一体，积淀了中华武术民族文化的精髓，是中华民族宝贵的文化遗产。 ①哲学 ②医学 ③养生 ④心理学
    a、①②③
    b、①②④
    c、①③④
    d、②③④

2、形意拳追求拳势精巧，劲力刚猛，内外兼修，寓攻防于一体，集阴阳于同形，是强生健体、搏击性极强的 。
    a、内家拳
    b、外家拳
    c、长拳
    d、搏击拳

3、关于形意拳拳学依据的说法，下列选项叙述错误的是？
    a、形意拳以阴阳、五行学说为拳学依据
    b、形意拳以心理学为特征
    c、形意拳健身养生以“天人合一”为境界
    d、形意拳伦理道德以孔孟仁学为准则

4、下列选项哪一个不属于五行拳？
    a、劈拳
    b、钻拳
    c、砸拳
    d、炮拳

5、形意拳的动作技术以 为核心。
    a、健身
    b、娱乐
    c、攻防技击
    d、教育

6、形意拳中的手型不包括？
    a、拳
    b、掌
    c、勾
    d、踢

7、两脚平行开立（约为本人脚长的3倍）；两腿屈膝半蹲；大腿接近水平；身体重心放在两脚之间，以上说法指的是哪种步型？
    a、弓步
    b、马步
    c、仆步
    d、虚步

8、形意拳的基本形态--三体式是依据形意拳的拳理、拳法的基本特征和要求，并按照人体的上肢、躯干、下肢这三节科学的活动规律组合而成的站桩形式和攻防姿势。

9、三体式初名坐银剪步，又称招财式。

10、掌的各部位名称为：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿。

单元作业

1、请根据所学内容，用手机拍摄并上传一张本人三体式定势图片。

第三章 形意十二形--龙形、虎形

单元测验

1、十二形拳是模拟龙、虎、猴、马、鼍、鸡、鹞、燕、蛇、鲐、鹰、熊十二种动物的主要形象和 的拳术。
    a、技能特征
    b、技术特点
    c、基本特点
    d、本质特点

2、下列描述中，属于龙形歌诀的是？
    a、搜骨伸缩显其能，升降之形爪为阴；拳顺可使心火降，肾水上升体自轻。
    b、猛虎施威扑食勇，坐窝离穴劲无穷；拳顺火降而水升，力贯两掌气势雄。
    c、机警御守数熊形，竖项扣膀常留心；双膀练就千斤力，有敌来犯不容情。
    d、盘旋觅食目似箭，双爪力抓透骨寒；精气神力功居首，动静虚实气为先。

3、形意拳讲究三节合一，下列说法不正确的是？
    a、三节者，根、中、稍。
    b、任何物体，都有未端、根端和中端之分，未端即谓之梢节，根端即谓之根节，梢端至根端之间谓之中节。
    c、人体处处有三节，整体分为三节，部分又分为三节，三节之中又有三节，可谓分而有三，合而为一。
    d、三节之中，中节是劲气的发源之所，根节是劲气的含藏之处，梢节是劲气的发放之点。

4、龙形转身动作中，左脚动作是 。
    a、摆脚
    b、扣脚
    c、原地不动
    d、起跳

5、关于形意拳中的七拳是指身体哪几个部位？ ① 头 ② 肩 ③ 肘 ④ 手 ⑤ 胯 ⑥ 膝 ⑦ 足
    a、①②③④⑤⑥⑦
    b、②③④⑤⑥⑦
    c、③④⑤⑥⑦
    d、④⑤⑥⑦

6、下列描述中，属于虎形歌诀的是？
    a、机警御守数熊形，竖项扣膀常留心；双膀练就千斤力，有敌来犯不容情。
    b、左右灵活似蛟龙，两臂拨转在腰功；浮游水面曲折进，两手连环跨须冲。
    c、猛虎施威扑食勇，坐窝离穴劲无穷；拳顺火降而水升，力贯两掌气势雄。
    d、抄水敏捷回旋灵，动静都在意中空；巧妙之中悟其真，一艺求精百倍功。

7、在练习左步虎形、虎形转身时在行进中时，需要： ① 前足踩后足蹬，力起于足，行于臀，臀部收回气沉丹田，力行于脊背，沉肩坠肘，力量到手。 ② 扑出时，还要两肘不离肘，两手不离心，力要猛，仿佛一辆坦克撞向土坯山墙，无坚不摧。 ③ 手上动作双手屈腕贴胸上提，提于颏下，同时长腰蓄力，足蹬地，向前纵身，落地时双手下扑，有如霹雳击地，迅猛有力。 ④ 两手托、扑、按为一弧线，以腰之塌劲为主，要内外相合束身而去，非跳跃也。
    a、①②③④
    b、①②③
    c、①②④
    d、②③④

8、关于形意拳中的七进，下列说法正确的是？ ① 七进是指头进、膊进、腰进、步进、左进、右进和全进。 ② 七进主要讲的是实战应用中不同部位攻击对方时的要求。 ③ 头进，头为身之首，身进头必随进。 ④ 膊进，膊为手之根，上肢进膊必进，以使劲力贯通上肢。 ⑤ 腰进，腰为上下肢连接的枢纽和发力之源，故腰必进。 ⑥ 步进，步即为脚，进退反侧主要在步，故攻击对方的关键在于步进。 ⑦ 左进、右进，左右进击乃是攻击对方的主要变换路线，一虚一实，一前一后，阴阳互换，左右变化才能进击有法。 ⑧ 全进，是指全身合而为一整体进击，即上下内外，头身手足，要全身协作，一进不可有一不进，退不可有一不随。
    a、①②③④⑤⑥⑦
    b、①②③④⑤⑥⑦⑧
    c、①②④⑤⑥⑦⑧
    d、②③④⑤⑥⑦⑧

9、在虎形的拆招解招的过程中，当乙单手向甲冲拳时，甲上寸步接近对手，双手挑开乙之单手，然后翻手向乙之胸前推出，同时上 踏进乙之中门，破坏其重心，使敌倒地，这称之为中门虎形。
    a、左脚
    b、右脚
    c、上步
    d、马步

10、右步虎形扑击动作，手掌的路线是直线。

单元作业

1、请同学们完成右步龙形动作的学习，拍摄并上传本人完整动作视频，视频小于1g，mp4格式。

2、用手机拍摄并上传一张本人完成的左步虎形定势图片。

第四章 形意十二形--猴形、马形

单元测验

1、鸡腿、龙身、熊膀和虎抱头在形意拳中被称为四象。下列说法不正确的是？
    a、鸡腿，主要取其独立之功和进步敏捷之特点。
    b、龙身，主要取其三曲之才，即腰身转动灵活，吞吐自如，变化莫测之特点。
    c、熊膀，主要取其含胸圆背，包裹严密，膀聚内劲之特点。
    d、虎抱头，主要取其虎头虎脑、虎背熊腰之气势。

2、关于猴形技法应用中说法正确的是？ ① 在技击运用中要心神安静，形色纯正，身体轻便灵敏，快利旋转如风，方才不失猴形之本意。 ② 练猴形主要是取其心敏意捷，以灵敏化制笨拙，取其刁抓意发神速、乘机取巧的优点，只是象形而取意，而不是象形而取形。 ③ 取十二形之长于人的特殊本能，摹其长而补人之不足处，合拳法为取胜的基础，尽十二形之妙用。 ④ 猴形运用在技法上，有封猴挂印之精，又有偷桃献果之奇，有攀枝上树之巧，又有登枝坠枝之力和展转腾挪神机奠测之妙。
    a、①②③④
    b、①②③
    c、②③④
    d、①②④

3、下列描述中，属于猴形歌诀的是？
    a、搜骨伸缩显其能，升降之形爪为阴；拳顺可使心火降，肾水上升体自轻。
    b、猛虎施威扑食勇，坐窝离穴劲无穷；拳顺火降而水升，力贯两掌气势雄。
    c、机警御守数熊形，竖项扣膀常留心；双膀练就千斤力，有敌来犯不容情。
    d、猴形轻灵起纵轻，机警敏捷攀枝能。叼绳之中加挂印，扒杆加掌向喉中。

4、下列描述中，属于马形歌诀的是？
    a、盘旋觅食目似箭，双爪力抓透骨寒；精气神力功居首，动静虚实气为先。
    b、猛虎施威扑食勇，坐窝离穴劲无穷；拳顺火降而水升，力贯两掌气势雄。
    c、机警御守数熊形，竖项扣膀常留心；双膀练就千斤力，有敌来犯不容情。
    d、马有垂疆疾蹄功，跳涧过步速如风。丹田抱气双拳裹，左右双冲是真情。

5、形意拳古拳谱中的八字诀是指？
    a、顶、扣
    b、圆、毒
    c、抱、垂
    d、曲、挺

6、下列说法中，关于马的描述正确的是？
    a、项羽坐骑赤兔、赵云坐骑白龙驹，关羽的坐骑乌骓等都是千里名驹。
    b、马是仁义之兽，善之人意，有体力，善奔跑。
    c、“骏马驰骋快如风，疆场扬威显名声。有道好马比君子，更赞疾蹄这一功”是对马的赞美
    d、马在古代是建功立业的功臣“马到成功”正是由此而来。

7、关于形意拳中的七顺，讲的是实战应用中三节之顺随，即 ；肘要催手手不逆肘； ； ；首要催身，身不逆首总而言之，上下相随，内外合一，阴阳相合，才能一顺无有不顺，百顺 。
    a、肩要催肘，肘不逆肩
    b、胯要催膝，膝不逆胯
    c、膝要催足，足不逆膝
    d、合为一顺

8、关于形意六合说法正确的是？
    a、形意拳六合是指内三合和外三合。
    b、肩与胯合可达到身正步稳，根节稳固；肘与膝合可达到灵活多变，刚劲有力。
    c、心与意合可达到不慌不乱，心平意守。
    d、形意拳六合既是独立的又是统一的，分而言之为诸合，合而言之为一合。

9、下列哪张图片不是猴子挂印？
    a、
    b、
    c、
    d、

10、在进步猴形动作中，上肢动作路线和下肢动作路线方向是不相同。

第五章 形意十二形--蛇形、鸡形

单元测验

1、在蛇形实战过程中，当乙用左拳攻击甲，甲左脚 ，同时左手刁拿乙方手腕，接着上右脚置于甲方身体后侧，同时右手同左手向下劈带乙方左臂，随后身体向右转，用右臂横拨乙方身体，将其向后倾倒。
    a、外展
    b、上步
    c、不动
    d、后退

2、下列描述中，属于鸡形歌诀的是？
    a、盘旋觅食目似箭，双爪力抓透骨寒；精气神力功居首，动静虚实气为先。
    b、抄水敏捷回旋灵，动静都在意中空；巧妙之中悟其真，一艺求精百倍功。
    c、翻身束翅呈威风，入林钻天显其能；拳贵尽在形连意，劲力园整体欲冲。
    d、鸡有独立之能，食米之巧，振翅之威，争斗之勇。

3、“鸡形”集中体现了鸡形的技能技法。是以 、 、 为主，是鸡形的表现方法。 ①独立 ②戳目 ③踢腿 ④善斗
    a、①②④
    b、①③④
    c、①②③
    d、②③④

4、关于形意拳的九歌中，说法不正确的是？
    a、形意拳的九歌是指身、肩、臂、手、指、股、足、舌和臀。
    b、肩指的是头宜上顶，肩宜下垂。左肩成拗，右肩自随。身力到手，肩之所为。
    c、指是五指各分，其形似钩，虎口圆满，似刚似柔。力须到指，不可强求。
    d、形意拳的九歌是指身、肩、臂、手、指、股、足。

5、在鸡形拆招解招的过程中，当乙用右拳向甲攻击，甲出左手截击乙之右臂， 右手出两指直戳乙之双眼，起右脚弹击乙之裆部。
    a、然后
    b、同时
    c、所以
    d、随后

6、这张图片展示的是蛇形转身。

7、形意拳中的八法是指斩、截、裹、挎、挑、顶、云、拉。

8、这张动作图片体现的是鸡吃食的形态。

9、蛇形歌诀是蛇有拔草之精贵屈伸，盘旋吞吐为本能；束展起落须柔韧，劲意相合见腰功。

10、三尖要相照是指鼻尖、指尖、脚尖三尖相照。

单元作业

1、请本人完成右步鸡形单个动作并上传视频，视频小于1g，mp4格式。

第六章 形意十二形--燕形、鹞形

单元测验

1、下列图片中，右步燕形中仆步右腿应当 。
    a、伸直
    b、弯曲
    c、随意
    d、似曲不曲，似弯不弯

2、因为燕子有抄水之巧， 之能，跃身之法， 之灵，飞腾高翔之妙，动转无声之奇。所以练习此形专取其抄水之能用于拳法，动作要快速敏捷，既要纵远又要轻落，左旋右转要稳住灵活，内外合一、神形兼备。
    a、钻天；回身
    b、飞翔；飞跃
    c、束身；冲天
    d、独立；戳目

3、关于形意拳的十目中，说法不正确的是？
    a、形意拳的十目，是指斩截、裹挎、挑顶、云领、鸡腿、龙身、熊膀、猴相、鹰捉、虎扑的总称。
    b、十目中前四项为动作名称。
    c、十目中后六项为形象名称。
    d、十目中前六项为动作名称。

4、在燕形拆招解招的过程中，乙出左手攻击甲之面部，甲双手拦截，同时寸步向前接近对手，右手翻手掌心向前攻击乙之 。
    a、裆部
    b、腿部
    c、腹部
    d、脚部

5、下列图片中的左步鹞形动作存在什么问题？
    a、右手不应该在下颌处
    b、左臂过直
    c、右腿过直
    d、左腿未伸直

6、右步鹞形中左手应放置在？
    a、下颌处
    b、头顶处
    c、前额处
    d、左侧太阳穴处

7、形意拳的十六练法是指一寸、二践、 三钻、四就、五夹、六合、七齐、八正、九胆、十惊、十一起落、十二进退、十三阴阳、十四五行、十五 、十六 。
    a、动静；虚实
    b、动静；左右
    c、阴阳；虚实
    d、阴阳；左右

8、武术谚语中“只压不遛不中用，只遛不压笨如牛”这句话中”遛“可以快速提高肌肉的爆发力和 。
    a、耐力
    b、柔韧性
    c、免疫力
    d、灵活性

9、在鹞形的拆招解招过程中，当乙用右拳攻击甲头部。甲出右手上架刁拿其右手腕，同时寸步侧身接近对手，出左拳攻击乙之 。
    a、肋部
    b、腿部
    c、腹部
    d、臂部

10、我们学习的右步鹞形和左步鹞形又称为 。
    a、鹞子飞翔
    b、鹞子钻天
    c、鹞子翻身
    d、鹞子入林

第七章 形意十二形--鼍形、鲐形

单元测验

1、下列描述中，属于鼍形歌诀的是？
    a、机警御守数熊形，竖项扣膀常留心；双膀练就千斤力，有敌来犯不容情。
    b、抄水敏捷回旋灵，动静都在意中空；巧妙之中悟其真，一艺求精百倍功。
    c、翻身束翅呈威风，入林钻天显其能；拳贵尽在形连意，劲力园整体欲冲。
    d、左右灵活似蛟龙，两臂拨转在腰功；浮游水面曲折进，两手连环跨须冲。

2、在鼍形实战的过程中，当乙用右拳攻击甲，甲右手捋带乙右拳，同时乙迅速出击左拳，甲左手 乙左拳，甲顺势推出乙。
    a、抓拿
    b、捋带
    c、顶击
    d、抓握

3、在鲐形实战的过程中，当乙用双峰贯耳攻击甲，甲用双手拨开乙之双手，同时甲寸步向前接近对手，两手变拳，拳心向上出拳顶击乙之 。
    a、裆部
    b、腹部
    c、胸部
    d、腿部

4、对鼍的认识当中，下列选项描述正确的是？
    a、鼉产在长江流域，长丈余，力大而灵敏。
    b、鼍，名鼍龙，又名猪婆龙。
    c、鼍能两肢向前划水，故有浮水之能。
    d、爬行动物，吻短，体长二米多，背部、尾部均有麟甲。

5、鼍形锻炼要点为 。
    a、手眼身法步上下相随，周身协调，尤其强调以腰为轴，用腰带动四肢动作，腰塌身正头顶，既显示出翻江鼓浪之气势，又要体现出浮水漫游之轻灵。
    b、鼍形手型，大拇指和食指分开，其余中指以下三指自然微屈便于勾挂，以阳手钻平翻为阴手，另一手上提至腹前，以便于刁攻。
    c、左手左脚齐向左方前进，左脚着地，右脚跟进，左右互换动作相同，一气连环，上下不断。
    d、鼍形手法是化劲，所谓化劲，其实就是习拳的高级阶段。

6、关于鼍形在技法上的描述，正确的是？
    a、取其性能，用其形外合内顺，丹田气足，灵通于腰背，活泼于臀胯。
    b、能调筋练气，身如鼍之能，能使筋骨转弱为强，易拙为灵。
    c、鼍形是以顺势化扔为主,掌击为辅的一种技法。
    d、鼍形要点是给敌来拳加力，而且要主动去撞来敌。

7、形意拳是功夫拳，练好形意拳要经过三步功夫，下列说法正确的是？
    a、练好形意拳要经过三步功夫：明劲、暗劲和化劲。
    b、明劲即刚劲，是形意拳的初步功夫。明劲功夫就是把这种拙力改变成内劲的阶段。
    c、暗劲者，拳中之柔劲也。当然柔与软不同，软中无力，柔非无力也。
    d、化劲是把暗劲练到至柔至顺，柔顺之极化，所谓化劲，其实就是习拳的中级阶段。

8、下列哪张图片展示鲐形动作？
    a、
    b、
    c、
    d、

9、鲐之精在尾，鲐之神在动。

10、鲐形的用法很特殊，表面上看是用双拳技击敌人两肋的打法，上体端正，臀部前送，抬头直腰，表现了臀尾前送、小腹上翻之“胯打”的技术核心。

第八章 形意十二形--熊形、鹰形

单元测验

1、对熊的认识当中，下列选项描述错误的是？
    a、熊的形状钝笨，性并不愚，具有拙中藏巧的能力。
    b、熊的形象很威，外阴而内阳。
    c、熊的劲力很大，能与虎豹作斗。
    d、在中华民族文化历史中，熊并不是图腾的象征。

2、在鹰形拆招解招过程中，乙用拳向甲攻击，甲用鹰把 捋带对手，使其失去重心倒地。
    a、向下向后
    b、向下向左
    c、向上向后
    d、向上向前

3、下列哪张图片展示的是熊形动作？
    a、
    b、
    c、
    d、

4、鹰爪攻击技法是 的一种方法。
    a、瞻前顾后
    b、掤捋挤按
    c、随便
    d、顾上打下

5、“出手不见手，拳打人不知”是指攻防格斗时，出手 而 。出其不意，使对方闪躲不及，以迅雷不及掩耳之势击打对方才有效果。
    a、快速、隐蔽
    b、准确、显现
    c、明了、隐藏
    d、缓慢、隐蔽

6、形意拳熊形就是取熊有 ， ， 的特点，来体现其拳以横格、裹拨为主，表现其机警御守的神威。
    a、竖顶之力
    b、出洞之威
    c、机警之灵
    d、甩膀之劲

7、下列图片展示的是鹰形动作吗？

8、熊形在搏击中的运用中主要以守为攻，贵要防身化敌。

9、我国的藏族对鹰敬为神明，人死了实行土葬，能帮助人的灵魂升入天堂。

10、“眼无神，拳无魂”在武术单练中以眼神表达动作的攻防性，展示个人内在的精神气质。

单元作业

1、请同学任意选择完成左步熊形、鹰形拆招解招其中一组动作，上传视频，视频小于1g，mp4格式。

期末考试

形意拳--形意十二形在线理论考试试卷

1、改革开放时期，形意拳的推广价值更多的体现在以下哪个方面？
    a、抗敌救国
    b、繁荣经济
    c、强身健体
    d、擂台比武

2、形意拳集 、 、 及民族文化于一体，积淀了中华武术民族文化的精髓，是中华民族宝贵的文化遗产。 ①哲学 ②医学 ③养生 ④心理学
    a、①③④
    b、①②④
    c、①②③
    d、②③④

3、下列选项哪一个不属于五行拳？
    a、劈拳
    b、钻拳
    c、炮拳
    d、砸拳

4、两脚平行开立（约为本人脚长的3倍）；两腿屈膝半蹲；大腿接近水平；身体重心放在两脚之间，以上说法指的是哪种步型？
    a、弓步
    b、马步
    c、仆步
    d、虚步

5、形意拳中的手型不包括？
    a、拳
    b、掌
    c、勾
    d、踢

6、鸡腿、龙身、熊膀和虎抱头在形意拳中被称为四象。下列说法不正确的是？
    a、鸡腿，主要取其独立之功和进步敏捷之特点。
    b、龙身，主要取其三曲之才，即腰身转动灵活，吞吐自如，变化莫测之特点。
    c、熊膀，主要取其含胸圆背，包裹严密，膀聚内劲之特点。
    d、虎抱头，主要取其虎头虎脑、虎背熊腰之气势。

7、形意拳讲究三节合一，下列说法不正确的是？
    a、三节者，根、中、稍。
    b、任何物体，都有未端、根端和中端之分，未端即谓之梢节，根端即谓之根节，梢端至根端之间谓之中节。
    c、人体处处有三节，整体分为三节，部分又分为三节，三节之中又有三节，可谓分而有三，合而为一。
    d、三节之中，中节是劲气的发源之所，根节是劲气的含藏之处，梢节是劲气的发放之点。

8、下列哪张图片展示的是熊形动作？
    a、
    b、
    c、
    d、

9、在虎形的拆招解招的过程中，当乙单手向甲冲拳时，甲上寸步接近对手，双手挑开乙之单手，然后翻手向乙之胸前推出，同时上 踏进乙之中门，破坏其重心，使敌倒地，这称之为中门虎形。
    a、左脚
    b、右脚
    c、上步
    d、马步

10、下列图片中的左步鹞形动作存在什么问题？
    a、右手不应该在下颌处
    b、左臂过直
    c、右腿过直
    d、左腿未伸直

11、下列哪些选项属于武德的内容?
    a、仁
    b、义
    c、善
    d、勇

12、关于“抱拳礼”的含义，下列哪些选项表述正确?
    a、右手握拳喻“尚武”、“以武会友”
    b、以左掌掩右拳喻拳由理来
    c、弯曲拇指，比喻不骄傲自满
    d、左掌四指并靠，喻天下武林同道团结齐心

13、下列哪张图片不是猴子挂印？
    a、
    b、
    c、
    d、

14、下列哪张图片展示鲐形动作？
    a、
    b、
    c、
    d、

15、关于形意六合说法正确的是？
    a、形意拳六合是指内三合和外三合。
    b、肩与胯合可达到身正步稳，根节稳固；肘与膝合可达到灵活多变，刚劲有力。
    c、心与意合可达到不慌不乱，心平意守。
    d、形意拳六合既是独立的又是统一的，分而言之为诸合，合而言之为一合。

16、劈拳其形像斧，有劈物之意，在五行中属土，在腹内则属肝。

17、形意拳拳理的哲学渊源是《黄帝内经》。

18、李洛能苦心钻研拳法，不断改革创新，将“心意拳”改为“形意拳”。

19、形意拳于2020年被列入国家级非物质文化遗产名录。

20、掌的各部位名称为：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿。

21、三体式初名坐银剪步，又称招财式。

22、练习形意拳讲究内三合、外三合。

23、下列图片展示的是鹰形动作吗？

24、这张图片展示的是蛇形转身。

25、在进步猴形动作中，上肢动作路线和下肢动作路线方向是不相同。

形意拳--形意十二形主观考试试卷

1、本人完成形意十二形中任意2个形的完整动作，拍视频上传。 建议视频为mp4格式，小于1g。

2、录制本人完成形意十二形中任意1个形的拆招解招对练视频。建议视频为mp4格式，小于1g。